ONLINE-SEMINAR: Der Glaube an dich selbst - Mit Hoffnung stark in die Zukunft

02. September 2021

Donnerstag, 02.09.2021, 18:00–19:30 Uhr, ONLINE

Referent
Thorsten Friese, zertifizierter MBSR-Lehrer, Achtsamkeitstrainer

Mehr Kompetenz im Umgang mit Stress

Die Corona-Krise hat deinen Lebensalltag verändert. Jetzt gibt es erste Schritte hin zur Normalisierung. Wie gestalte ich meinen Alltag? Wie stärke ich mich selbst? Was hilft mir mit Hoffnung in die Zukunft zu starten?
In diesem Workshop bietet Thorsten Friese Unterstützung und Anregungen, wie Sie den Glauben an sich selbst verbessern und mit Hoffnung gestärkt in die Zukunft gehen.

Die Hoffnung stirbt zuletzt, so sagt man. Was ist eigentlich diese Hoffnung und wie kann man Sie verlieren? Was bewirkt Sie und wie erwecken wir Sie wieder? Mit diesen Fragen und ein paar praktischen Übungen werden wir uns beschäftigen.
Wenn du dich selbst stärkst und an dich glaubst, legst du den Grundstein für einen guten starken Start in die Zukunft. Nutze dafür diesen Workshop.

Inhalte des Trainings

  • Was ist Hoffnung?
  • Wie geht Sie verloren und wie wecken wir Sie?
  • Wege aus der Unsicherheit
  • Übungen zur Selbststärkung - Aktivierung von Ressourcen

Teilnahmebedingungen
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung
Bitte melden Sie sich, für eine Teilnahme am Webinar aus unserer Seite https://angehoerigen-akademie.edudip.com/ an.

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